PRÉPARÉ
Personal Training Preise
Jede Zusammenarbeit beginnt mit einem unverbindlichen Erstgespräch. Gemeinsam finden wir heraus, welches Trainingsmodell zu deinen Zielen, deinem Alltag und deinem aktuellen Stand passt.
So Beginnt unsere Zusammenarbeit
Vom ersten Gespräch zur persönlichen Begleitung
Du musst dich vorab für kein Angebot entscheiden. Wir lernen uns kennen, schauen gemeinsam auf deine Ausgangslage und finden heraus, welche Form der Zusammenarbeit zu dir passt.
01
Kostenloses Erstgespräch
Wir sprechen über deine Ziele, deinen aktuellen Stand und deine bisherigen Erfahrungen. Dabei klären wir, welche Form des Trainings grundsätzlich zu dir und deinem Alltag passen könnte.
Kostenlos · 20 bis 30 Minuten
02
Erstes gemeinsames Training
Du lernst meine Arbeitsweise kennen. Gleichzeitig bekomme ich einen konkreten Eindruck davon, wie du dich bewegst, wo du aktuell stehst und was du brauchst.
1:1 Personal Training
140 € · ca. 75 Minuten
2:1 Paartraining
210 € insgesamt · ca. 90 Minuten
03
Persönliche Empfehlung
Nach dem ersten Training besprechen wir gemeinsam, wie es weitergehen kann. Je nach Ziel und Alltag kann das eine regelmäßige Zusammenarbeit, eine punktuelle Begleitung oder Remote Coaching sein.
Persönlich abgestimmt statt pauschal ausgewählt
Dein Fokus
1:1 Personal Training
Im 1:1 Training liegt die volle Aufmerksamkeit auf dir, deiner Bewegung und deinen Zielen. Nach dem ersten gemeinsamen Training entscheiden wir, ob einzelne Termine oder eine regelmäßige Zusammenarbeit für dich sinnvoll sind.
EMPFOHLEN
Regelmäßige Zusammenarbeit
10er Karte
140 € pro Einheit
Für Menschen, die kontinuierlich trainieren und gemeinsam mit mir über mehrere Wochen an Kraft, Bewegungsqualität und Belastbarkeit arbeiten möchten.
- 10 persönliche Trainingseinheiten
- 60 Minuten pro Einheit
- Gültig für sechs Monate
Punktuelle Begleitung
Einzeltermin
pro Einheit
Für einzelne Trainingsimpulse, technische Korrekturen oder eine flexible Begleitung ohne längerfristige Buchung.
- 60 Minuten pro Einheit
- Flexibel buchbar
- Persönliche Betreuung
Gemeinsam trainieren
2:1 Coaching (Paartraining)
Im 2:1 Training trainiert ihr gemeinsam und bekommt dennoch individuelle Betreuung. Nach dem ersten gemeinsamen Training entscheiden wir, ob einzelne Termine oder eine regelmäßige Zusammenarbeit für euch sinnvoll sind.
EMPFOHLEN
Regelmäßige Zusammenarbeit
10er Karte
210 € pro Einheit für beide Personen
Für Paare oder Freunde, die kontinuierlich gemeinsam trainieren und über mehrere Wochen an Kraft, Bewegungsqualität und Belastbarkeit arbeiten möchten.
- 10 gemeinsame Trainingseinheiten
- 75 Minuten pro Einheit
- Individuelle Betreuung für beide
- Gültig für 6 Monate
Punktuelle Begleitung
Einzeltermin
pro Einheit für beide Personen
Für Paare oder Freunde, die einzelne Trainingsimpulse, technische Korrekturen oder eine flexible gemeinsame Begleitung suchen.
- 75 Minuten pro Einheit
- Flexibel buchbar
- Persönliche Betreuung für beide
- Direktes Feedback im Training
Flexibel betreut
Remote Coaching
Im Remote Coaching begleite ich dich unabhängig von deinem Standort. Du trainierst eigenständig, erhältst aber einen individuell abgestimmten Trainingsplan, regelmäßiges Feedback und eine klare Struktur für deine Entwicklung.
INTENSIV
Strukturierte Begleitung
Monatliche Betreuung
pro Monat
Für Menschen, die eigenständig trainieren und dabei eine klare Struktur, regelmäßige Anpassungen und persönliches Feedback möchten.
- Individueller Trainingsplan
- Wöchentlicher schriftliche Rückmeldung
- Regelmäßige Anpassungen
- Feedback zu Trainingsvideos
- Kontakt per E Mail oder Messenger
INTENSIV
Intensive Begleitung
Engmaschige monatliche Betreuung
pro Monat
Für Menschen, die enger begleitet werden möchten und Wert auf regelmäßigen persönlichen Austausch und schnelle Anpassungen legen.
- Individueller Trainingsplan
- Wöchentliches Videogespräch
- Fortlaufende Anpassungen
- Ausführliches Feedback zu Trainingsvideos
- Unterstützung bei Training, Regeneration und Ernährungsstruktur
- Priorisierter Kontakt
Dein Fokus
1:1 Personal Training
Maximale Betreuung, volle Aufmerksamkeit und ein Trainingssystem, das exakt auf dich abgestimmt ist.
Einzeltraining
pro Session
normal
Maximale Flexibilität – ideal für einzelne Sessions oder gezielte Trainingsimpulse.
- Einzeltermine ohne Verpflichtung
- Volle Flexibilität in der Planung
- Perfekt für punktuelle Unterstützung
BELIEBT
10er Karte
145 € pro Session
Spare 150 €
Regelmäßiges Training mit Struktur für nachhaltige Fortschritte und klare Entwicklung.
- Konstante Weiterentwicklung
- Planung über mehrere Wochen
- Preisvorteil gegenüber Einzelbuchung
BESTE WAHL
Abo Coaching
Basic
2 Sessions pro Monat
Regelmäßiges Coaching für stabile Fortschritte und eine verlässliche Trainingsroutine.
BESTE WAHL
Abo Coaching
Performance
4 Sessions pro Monat
Intensiveres Coaching für schnellere Fortschritte und mehr Entwicklung.
Gemeinsam trainieren
2:1 Coaching (Paartraining)
Gemeinsames Training mit individueller Betreuung – für mehr Motivation, Verbindlichkeit und Dynamik.
Einzeltermin
pro Session
normal
Maximale Flexibilität. Ideal für einzelne Termine oder einen gemeinsamen Einstieg ins Coaching.
- Training zu zweit
- Gemeinsame Motivation
- Flexibel buchbar
BELIEBT
10er Karte
210 € pro Session
Spare 300 €
Regelmäßiges gemeinsames Training mit Struktur für mehr Verbindlichkeit und kontinuierliche Fortschritte.
- Konstante gemeinsame Routine
- Mehr Struktur über mehrere Wochen
- Preisvorteil gegenüber Einzelbuchung
BESTE WAHL
Abo Coaching
Basic
2 Sessions pro Monat
Regelmäßiges gemeinsames Coaching für stabile Fortschritte und eine verlässliche Trainingsroutine.
Performance
4 Sessions pro Monat
Intensiveres gemeinsames Coaching für schnellere Fortschritte, mehr Verbindlichkeit und höhere Trainingsfrequenz.
Gemeinsam trainieren
2:1 Coaching (Paartraining)
Gemeinsames Training mit individueller Betreuung – für mehr Motivation, Verbindlichkeit und Dynamik.
Einzeltermin
pro Session
normal
Maximale Flexibilität. Ideal für einzelne Termine oder einen gemeinsamen Einstieg ins Coaching.
- Training zu zweit
- Gemeinsame Motivation
- Flexibel buchbar
BELIEBT
10er Karte
210 € pro Session
Spare 300 €
Regelmäßiges gemeinsames Training mit Struktur für mehr Verbindlichkeit und kontinuierliche Fortschritte.
- Konstante gemeinsame Routine
- Mehr Struktur über mehrere Wochen
- Preisvorteil gegenüber Einzelbuchung
BESTE WAHL
Abo Coaching
Basic
2 Sessions pro Monat
Regelmäßiges gemeinsames Coaching für stabile Fortschritte und eine verlässliche Trainingsroutine.
BESTE WAHL
Abo Coaching
Performance
4 Sessions pro Monat
Intensiveres gemeinsames Coaching für schnellere Fortschritte, mehr Verbindlichkeit und höhere Trainingsfrequenz.
Flexibel betreut
Remote Coaching
Individuelle Betreuung aus der Ferne – für klare Struktur, kontinuierliche Anpassung und Fortschritte in deinem Alltag, unabhängig vom Ort.
Basic
Strukturierte Betreuung für deinen Trainingsalltag mit regelmäßigen Anpassungen und persönlichem Feedback.
- Individueller Trainingsplan (PDF)
- Regelmäßige Anpassungen
- Wöchentlicher Check-in
- Kontakt per E-Mail oder Messenger
BELIEBT
Performance
Engmaschige Betreuung für maximale Fortschritte mit direktem Austausch und kontinuierlicher Optimierung.
- Trainings- & Ernährungsplan
- Wöchentlicher Video-Check-in
- Schnelle Anpassungen
- Priorisierter Support
Flexibel betreut
Remote Coaching
Individuelle Betreuung aus der Ferne – für klare Struktur, kontinuierliche Anpassung und Fortschritte in deinem Alltag, unabhängig vom Ort.
Basic
Strukturierte Betreuung für deinen Trainingsalltag mit regelmäßigen Anpassungen und persönlichem Feedback.
- Individueller Trainingsplan (PDF)
- Regelmäßige Anpassungen
- Wöchentlicher Check-in
- Kontakt per E-Mail oder Messenger
BELIEBT
Performance
Engmaschige Betreuung für maximale Fortschritte mit direktem Austausch und kontinuierlicher Optimierung.
- Trainings- & Ernährungsplan
- Wöchentlicher Video-Check-in
- Schnelle Anpassungen
- Priorisierter Support
Gut zu wissen
Fragen zur Zusammenarbeit
Die wichtigsten Informationen zu Ablauf, Terminen und Bezahlung.
Wie lange dauert eine Trainingseinheit?
Eine reguläre 1:1 Trainingseinheit dauert 60 Minuten. Für das 2:1 Paartraining plane ich 75 Minuten ein, damit beide Personen ausreichend individuell betreut werden können. Das erste gemeinsame Training dauert etwa 75 Minuten im 1:1 und 90 Minuten im 2:1. So bleibt neben dem Training genügend Zeit für eure Ziele, bisherigen Erfahrungen und eine erste Einschätzung der Bewegungsmuster.
Wo findet das Personal Training statt?
Das Personal Training findet hauptsächlich an ausgewählten Trainingsstandorten in Düsseldorf statt. Outdoortraining oder Training an einem anderen geeigneten Ort ist nach persönlicher Absprache ebenfalls möglich.
Sind Studio und Eintrittskosten im Preis enthalten?
An meinen regulären Trainingsstandorten sind die anfallenden Studiokosten im Preis enthalten. Bei einem abweichenden Trainingsort können zusätzliche Eintritts oder Nutzungsgebühren entstehen. Das klären wir immer vor der Buchung.
Wie lange ist eine 10er Karte gültig?
Die 10er Karte ist ab dem ersten gemeinsamen Training sechs Monate gültig. Bei einer längeren krankheitsbedingten Unterbrechung finden wir nach persönlicher Absprache eine individuelle Lösung.
Bis wann kann ich einen Termin absagen?
Vereinbarte Termine können bis 24 Stunden vor Beginn kostenfrei verschoben oder abgesagt werden. Bei einer späteren Absage oder bei Nichterscheinen wird die Trainingseinheit vollständig berechnet beziehungsweise von der 10er Karte abgezogen.
Wann und wie wird das Training bezahlt?
Das erste gemeinsame Training und einzelne Trainingstermine werden vor dem jeweiligen Termin per Überweisung bezahlt. Die 10er Karte wird grundsätzlich vor Beginn der regelmäßigen Zusammenarbeit vollständig bezahlt.
Ist eine Ratenzahlung für die 10er Karte möglich?
Eine Zahlung in zwei Raten ist nach persönlicher Absprache möglich. Dabei wird weiterhin eine vollständige 10er Karte gebucht. Die erste Rate entspricht fünf regulären Einzelterminen. Die zweite Rate wird vor der sechsten Trainingseinheit und spätestens zu dem bei der Buchung vereinbarten Termin fällig.
Was beinhaltet das Remote Coaching?
Du erhältst einen individuell auf dich abgestimmten Trainingsplan, regelmäßige Rückmeldungen und fortlaufende Anpassungen. Je nach gewählter Betreuung gehören schriftliche Rückmeldungen, Videogespräche und ausführliches Feedback zu deinen Trainingsvideos dazu. Die genauen Leistungen findest du in den beiden Remote Coaching Angeboten.
Muss ich mich vor dem Erstgespräch für ein Angebot entscheiden?
Nein. Im Erstgespräch sprechen wir zunächst über deine Ziele, deinen Alltag und deinen aktuellen Stand. Nach dem ersten gemeinsamen Training beziehungsweise dem digitalen Erstgespräch finden wir gemeinsam heraus, welche Form der Zusammenarbeit sinnvoll ist.
Die Angaben geben dir einen Überblick über die Zusammenarbeit. Die verbindlichen Bedingungen erhältst du mit deiner Buchung beziehungsweise deinem Coachingvertrag.